地域のために
2017.05.16
去る5月12日に地域支援事業の一環として市内のサロンにお手伝いに伺いました。【座ってリズミックウォーク（椅子に座ったまま行う筋力アップのエクササイズ）】に参加して頂きました。
リズミカルな音楽に合わせてボクシングの動作を取り入れた動きに戸惑う場面もみられましたが、笑顔がこぼれ、アットホームな雰囲気の中、皆さん楽しく体を動かして下さいました。
歩く・上着を着る・ズボンを履くなど、日常生活動作をスムーズにする運動に興味を持ってくださり、しっかりと
お体を動かしていらっしゃいます。
運動が終わった後、「普段こんなに運動することがないから、いい汗をかいたよ。」「みんなで体を動かして楽しかった」などのお言葉をうかがうことができました。健康になりたい。今の状態をできる限りいたいというお気持ちを持っていらっしゃるということが皆さんのお話や取り組む姿勢から分かります。私達も地域の皆さんのお話を伺えたり、交流といった機会を与えていただき、毎回勉強させて頂いています。
今後も要請をお受けし、少しでも地域の方のお力になれたらと思っております。