健康の秘訣

2022.11.27

突然ですが皆様、健康で長生きする為の秘訣って何だと思いますか？

 

運動や睡眠ももちろん大事ですが。

 

もうひとつ大事なもの。

 

 

それは

 

バランス取れた食生活です。

 

グループホームに入所されている利用者様は、毎日新鮮な食材を使用した

 

職員の手作りご飯モリモリ食べているおかげで、毎日元気に過ごされています。

 

 

その健康な食材は、ハーモニーの畑とグループホームの畑で作られています。

 

 

この畑で摂れた野菜はもちろん新鮮な無農薬野菜です。

 

 

 

 

 

その新鮮な野菜を使い、今日も職員がおいしいご飯を作ってくれました。

 

 

毎日汗水流しながら美味しい野菜を作って頂きありがとうございます！

 

栄養たっぷりの食事で今日もみなさんは元気にすごしています！

 

 

ごちそうさまでした！